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问：我一直怀疑我妻子有外遇。现在她去了工作单位，我担心她会和其他男同事在一起。我不用担心他们的单位组织的旅行。我不放心。病情描述：我过去从未经历过。两人非常相爱。他们俩互相关心，从不吵架。只是在结婚20多年中发生了两次小事。一次是在1998年，当时我32岁深圳外遇取证公司，妻子30岁。她非常有能力担任该部门的办公室主任。午夜2点，她所在单位的一名司机叫她深圳离婚取证公司，唤醒了我们的梦想。我的妻子问他为什么现在打电话。他说这是明天要去的车，无法入睡。我很生气。我妻子解释说，我下班时，告诉司机我明天是否可以离开汽车。晚餐后请告诉我，但是半夜打电话时我很生气。我妻子第二天去工作单位与司机吵架。她总是劝我不要生气，但我的心中总有阴影。我的妻子很好，但是她非常简单，随意怀疑老婆出轨，无忧无虑怀疑老婆出轨，并且与异性有关系。这件事慢慢过去了，但是到了2005年又过了七年，又发生了另一件事。他们单位的一位领导经常叫她，而这位领导已被转移到另一个单位。也有很多电话。我经常在早上上班前打来电话，而我没有任何问题。他们有时有时会发送短信，主要是因为节日祝福消息。有一次我偷看她的手机。我发现他们俩都发送了有关情人节的短信，内容是“情人节快乐”。我又生气了，又吵了起来。我很生气，并发了一条短信给他们的领导。我说：请不要将此短信发送给我的妻子。这是情人节。从那时起，他们一直在那里，没有任何联系。但是我的心情一直不好。我如何摆脱这种不良情绪？我想要什么样的帮助：帮助我摆脱心情不好

科菲菲主治医师：病情分析：您好，根据您的描述，您的丈夫和妻子仍然非常亲切。也许您的妻子真的很好，这使您承受压力。指导意见：你好，你的心情还不错，很正常。夫妻之间最忌讳的是相互猜疑。您可以告诉您的妻子您的感觉，并给予更多的照顾和考虑。如果您满足她的需求深圳正规寻人公司，那么她就没有任何外遇。我建议您丰富业余时间并参加户外活动。

王国云全国2级心理咨询师：您好，您似乎不自信。你说的两件事是正常的话。他们无法证明您的妻子有外遇。如果您想摆脱不良情绪，可以跑步，运动并分泌多巴胺，以对抗抑郁症。如果您心情愉快，就不会指望它。这样的事情，你必须信任你的妻子，如果你让她知道你不信任她，她会很伤心，她几十年来不会无视你的关系，你应该是自己的情绪问题，每天跑经过10,000步，我自然感觉好些

徐继川医生：您好！建议去精神病科。精神分裂症的主要症状是听觉幻觉，这是由脑功能障碍，逼迫性妄想和夸大的妄想引起的。西药对这种疾病的治疗是依赖的，因此很容易停药。复发，为了摆脱疾病怀疑老婆出轨，我们只能寻求药物治疗而没有依赖性。目前中草药对这种疾病的治疗尚无依赖性。治愈后，可以停药，患者可以早日康复。复发率非常低，副作用小