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深圳市私家侦探『任何你对孩子的情绪，都隐藏
深圳市私家侦探一位来访者，她是一位年轻妈妈，有一个八岁的儿子，在个案的开始她向我描述着自己的困扰，她说：“我无法温柔地对待我的孩子，看到儿子在屋里晃来晃去不写作业不读书，我就很生气。他在我面前撒娇，我的回应会很冷淡······学校的作业，他特别磨蹭，我要催很久他才慢吞吞地开始动笔！每当这时候我都忍不住发脾气。还有，平时他如果不能按照我的要求，去完成我交待的事情，我就不想搭理他，我做不到对我的孩子心平气和，做不到把他仅仅当作是一个八岁的孩子我听着她的讲述，然后问：“谢谢你对我的坦诚和分享，你可以讲一个最近发生的具体的情景吗？”她回忆起几天前让她大发脾气的一件事：“前几天下午，我儿子就坐在家门口的摇椅上，一边摇晃着一边看书，然后我听到他喊了一声，外婆，倒杯水给我吧！这时候我就忍不住发火了，对着我儿子说，你看看你这么自在悠闲，为什么不可以自己去拿杯水，又不帮我做家务她继续说着：“我觉得非常崩溃，如果他一直这样，长大之后该怎么办啊！”
我柔和地看着她，同时深深地做一个呼吸，在我的内在，我真的能够感受到，在这位妈妈成长过程中，她的父母、她的家庭是怎样要求她，我直觉地感受到当她还是一个小女孩的时候，或许也有很多的被要求、被限制，很多的规则，应该和不应该对这一个小女孩，我真的有着深深的同理和无限的温柔，我说：“我真的很好奇，你的父母是如何和你沟通的呢？不知道我猜得对不对，你成长的过程中是不是有很多的要求和规矩，要努力一点，不可以懒惰，要做对，不可以犯错她的神情闪过一些惊讶，然后撇着嘴，皱着眉头，像个小女孩的声音，轻轻地说出这样一句话：“我很嫉妒他，凭什么”
她想继续说，但又哽咽了，把眼睛闭上，就像陷入了某段回忆里我感受到，此刻，那个过去被要求、被限制的小女孩来了，我邀请她睁开眼睛：“透过你的孩子，触碰了你内在未经整合的部分；透过孩子，唤醒了你内在需要被爱的部分，那一个甜蜜的小女孩，我看见她了，我感觉到她，她的成长过程中或许充满了许多被驱赶、被要求，要更努力一点，不可以犯错我想对你内在这个部分，这个透过你的孩子被激活的存在，我想对她说：欢迎，欢迎······她真的很重要，她想从你那里，重新得到安慰、连接、接纳，得到你的爱，所以，我确信她是有道理的，她是有意义的，欢迎，欢迎她做了一个深深的呼吸，我可以感觉到，这是一个整合的、疗愈的呼吸，为那个内在被激活的伤痛带来更多的放松、空间、允许、流动
我被她的疗愈触动的同时，鼓励着她：“如果你先为自己这样做，把放松、自由、接纳带给自己，从这个地方去感受，从这个地方去连接，再从这个地方看到你儿子的时候，我想，你就可以真正地看到你的儿子，一个真正的他，一个真实的他而不是只把你的眼睛紧紧锁上他做的不好的部分，你会看到他的完整，看到他的每一个部分，看到你完整的孩子比如，透过我们对孩子的要求，可以看到自己内在的紧绷、焦虑；透过我们对孩子的操控，可以觉察到我们内在的不安全感；透过我们对孩子的指责，可能是因为我们的期待没有被满足所以作为父母，如果我们能够把责任和注意力带回到自己的身上，让疗愈先发生在自己身上，那么，这将会是送给我们孩子的人生里面最好的一份礼物 。无论孩子几岁，都可能会在父母身上诱发相同年龄时的情绪体验。这意味着孩子会触碰、激发父母未愈合的情感创伤。以我自己为例子，我在初中时经历过没有考上尖子班，被妈妈不断数落的体验，那时候我真是又羞愧自己怎么差劲，又愤怒想和妈妈争辩“我不是这样的！我不是这么差劲！”，在那个年龄里经历的情绪体验一直在那里，到我的孩子上了初中，我特别紧张他的学习，害怕他成绩落后一旦我们为自己这样做的时候，还有一个很重要的作用就是：这些来自潜意识的信息，终于感受到你在聆听它，你在开始了解它的需求，你在关注它了，于是，身体放松，内在宽广、流动，感觉安全······我们回应事情的能力就更专注，更有创造力了。
当孩子有情绪，或者遇到困难的时候，如果你也帮助孩子正向地去关怀自己、爱自己，孩子就会感受到你进入他的世界，设身处地关心他、理解他，孩子也从身体里学习到，作为一个人有情绪是正常的，学会如何和情绪相处和沟通。同时，当我们感受孩子的感觉，正向地连接孩子感受的时候，我们在内在也能够体验到孩子的感受，从这个体验里会带给我们更多的同理心，而同理心会让我们的关系产生更多的连接，从这个有连接的关系里，我们就可以有一个正向教养的亲子关系。
我柔和地看着她，同时深深地做一个呼吸，在我的内在，我真的能够感受到，在这位妈妈成长过程中，她的父母、她的家庭是怎样要求她，我直觉地感受到当她还是一个小女孩的时候，或许也有很多的被要求、被限制，很多的规则，应该和不应该对这一个小女孩，我真的有着深深的同理和无限的温柔，我说：“我真的很好奇，你的父母是如何和你沟通的呢？不知道我猜得对不对，你成长的过程中是不是有很多的要求和规矩，要努力一点，不可以懒惰，要做对，不可以犯错她的神情闪过一些惊讶，然后撇着嘴，皱着眉头，像个小女孩的声音，轻轻地说出这样一句话：“我很嫉妒他，凭什么”
她想继续说，但又哽咽了，把眼睛闭上，就像陷入了某段回忆里我感受到，此刻，那个过去被要求、被限制的小女孩来了，我邀请她睁开眼睛：“透过你的孩子，触碰了你内在未经整合的部分；透过孩子，唤醒了你内在需要被爱的部分，那一个甜蜜的小女孩，我看见她了，我感觉到她，她的成长过程中或许充满了许多被驱赶、被要求，要更努力一点，不可以犯错我想对你内在这个部分，这个透过你的孩子被激活的存在，我想对她说：欢迎，欢迎······她真的很重要，她想从你那里，重新得到安慰、连接、接纳，得到你的爱，所以，我确信她是有道理的，她是有意义的，欢迎，欢迎她做了一个深深的呼吸，我可以感觉到，这是一个整合的、疗愈的呼吸，为那个内在被激活的伤痛带来更多的放松、空间、允许、流动
我被她的疗愈触动的同时，鼓励着她：“如果你先为自己这样做，把放松、自由、接纳带给自己，从这个地方去感受，从这个地方去连接，再从这个地方看到你儿子的时候，我想，你就可以真正地看到你的儿子，一个真正的他，一个真实的他而不是只把你的眼睛紧紧锁上他做的不好的部分，你会看到他的完整，看到他的每一个部分，看到你完整的孩子比如，透过我们对孩子的要求，可以看到自己内在的紧绷、焦虑；透过我们对孩子的操控，可以觉察到我们内在的不安全感；透过我们对孩子的指责，可能是因为我们的期待没有被满足所以作为父母，如果我们能够把责任和注意力带回到自己的身上，让疗愈先发生在自己身上，那么，这将会是送给我们孩子的人生里面最好的一份礼物 。无论孩子几岁，都可能会在父母身上诱发相同年龄时的情绪体验。这意味着孩子会触碰、激发父母未愈合的情感创伤。以我自己为例子，我在初中时经历过没有考上尖子班，被妈妈不断数落的体验，那时候我真是又羞愧自己怎么差劲，又愤怒想和妈妈争辩“我不是这样的！我不是这么差劲！”，在那个年龄里经历的情绪体验一直在那里，到我的孩子上了初中，我特别紧张他的学习，害怕他成绩落后一旦我们为自己这样做的时候，还有一个很重要的作用就是：这些来自潜意识的信息，终于感受到你在聆听它，你在开始了解它的需求，你在关注它了，于是，身体放松，内在宽广、流动，感觉安全······我们回应事情的能力就更专注，更有创造力了。
当孩子有情绪，或者遇到困难的时候，如果你也帮助孩子正向地去关怀自己、爱自己，孩子就会感受到你进入他的世界，设身处地关心他、理解他，孩子也从身体里学习到，作为一个人有情绪是正常的，学会如何和情绪相处和沟通。同时，当我们感受孩子的感觉，正向地连接孩子感受的时候，我们在内在也能够体验到孩子的感受，从这个体验里会带给我们更多的同理心，而同理心会让我们的关系产生更多的连接，从这个有连接的关系里，我们就可以有一个正向教养的亲子关系。
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